В настоящее время как в психологии, так и в социальной работе существует большое количество методов и технологий работы с пожилыми людьми, которые используют специалисты. Наибольшей популярностью пользуется метод арт-терапии, который направлен на гармонизацию личности с помощью самовыражения и самопознания через творчество. За счет использования данного метода специалисты способны помочь как в улучшении эмоционального состояния человека, так и в решении физических, душевных и социальных проблем людей.
Арт-терапия в социальной работе используется для того, чтобы клиент мог спокойно выразить свои проблемы, преодолеть страхи и тревожность. В арт-терапии используются вербальные и невербальные взаимодействия с клиентом, что помогает расположить клиента к работе со специалистом. Творческая составляющая способна заинтересовать клиента, что дает возможность наблюдать за его поведением с другой стороны.
Арт-терапия — это тот метод, который подходит для работы с различными категориями людей, нуждающихся в социальной реабилитации или адаптации от юного возраста до глубокой старости.
После того, как человек выходит на пенсию и перестает работать, у него кардинально меняется привычный ритм жизни, высвобождается огромное количество свободного времени, которое, зачастую, заполнить нечем. Пенсионер начинает много размышлять о болезнях, различных неурядицах, прислушиваться к своему организму, интерес к жизни постепенно угасает. Человек растерян, подавлен, и как результат – возможна тяжелая депрессия. Служба помощи и ухода на дому работает с пожилыми людьми преклонного возраста с психологическими, психическими проблемами, с ограниченными возможностями здоровья, с разными степенями инвалидности. Арт-терапия в таком случае становится одним из способов поддержания (или даже возвращения) интереса к жизни, положительного настроя пожилого человека. Она не имеет никаких ограничений, потому что языком общения при использовании арт-терапии, помимо слов, становятся кисти и краски, звуки музыки, движение тела, различные художественные образы.
Для пожилых людей такой арт-терапией могут стать:
• игра на различных музыкальных инструментах;
• Изотерапия (художественное творчество (рисование, лепка, резьба по дереву и многое другое).
Какие же задачи выполняет арт-терапия?
• активизируется деятельность мозга пожилого человека;
• помогает ему избавиться от негативных мыслей, чувства одиночества, последствий стрессов;
• помогает адаптироваться к новым условиям (смена ритма жизни, последствия каких-либо тяжелых заболеваний, депрессия и т.д.).
Если нет возможности обратиться к психологу, мы можем поделиться основными техниками, которые используется службой помощи и ухода на дому в работе с пожилыми.
Техника «Открытка самому себе»
Инструкция: « Предлагаю Вам сегодня сделать такую открытку ,но не для кого-то, а для СЕБЯ! Вложите в неё весь свой творческий потенциал, сделайте ее настолько красивой, чтобы глядя на неё вам хотелось улыбаться, и вы ощущали тепло! Можете подписать для себя какие -то слова, фразы, пожелания! Главное правило любой практики арт-терапии: не бывает неправильно и некрасиво! Сотворите свой шедевр! И если вам когда- то будет грустно, обязательно достаньте эту открытку, рассмотрите все детали, почитайте слова, которые написали, и грусть уйдёт в сторону!»
Техника «Мандалотерапия»
Инструкция: «…рисуете на листе бумаги круг и в нем рисуете все, что относится к теме «Мое настроение», заполняете узорами, цветами, фигурами…. Все, что захочется вашей фантазии!» Необходимо каждый процесс сопровождать музыкой, любимыми песнями.
Саморефлексия в совокупности с цветотерапией и музыкой в данной практике дадут очень хороший терапевтический результат – уходит тревожность, приходит спокойствие и умиротворение. Как сказал один мужчина после данной техники: «Сегодня можно обойтись без успокоительных». И это здорово!
Совсем немного и наступит осень – время частого проявления депрессии у пожилых. Но мы наготове, инструменты для устранения эмоционального дисбаланса имеются.
